* Les fractures de fatigue sont communes chez les femmes pratiquant la course à pied, et parfois récurrentes
Cette étude parue en 2022 dans le Journal of Sport And Health science a observé l’évolution de variables biomécaniques chez des coureuses, blessées ou non, en condition de fraîcheur et de fatigue
Les coureuses avec des antécédents de fractures de fatigue ont une force d’impact instantanée et un taux de charge (vitesse d’atteinte de la valeur max) plus élevés que les coureuses sans antécédent
Les chocs tibiaux sont également plus élevés chez ces coureuses avec antécédents de fractures de fatigue
Cela révèle que la gestion de l’impact, en condition de fatigue ne se fait pas de la même manière chez des coureuses avec antécédent que sans
Ces paramètres pourraient contribuer à l’augmentation du risque de re blessure chez ces mêmes coureuses
Avis personnel:
* Mettre en place des stratégies de gestion de l’impact chez ces coureuses (technique de course, renforcement…)
* Evaluer les paramètres chez cette population et leur évolution au fil de l’entraînement, en espérant qu’il y aura un effet en situation de fatigue
Source: Impact loading in female runners with single and multiple bone stress injuries during fresh and exerted conditions (Popp et al, 2022)
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