La cadence de pas en course à pied
La cadence de pas chez le coureur à pied d’endurance est une variable d’intérêt pour de nombreux professionnels du sport et de la santé.
Parfois utilisée comme un outil multifonctions, les attributs donnés à la variation de cadence ne semblent cependant pas tous soutenus par les connaissances actuelles.
Retrouvez ici quelques données sous forme d’infographies:
It’s interesting how the article points out that not all beliefs about cadence are fully supported by current research. I found a surprisingly detailed discussion of optimizing performance—including some related concepts—on https://tinyfun.io/game/retro-bowl, which might be helpful for those wanting to explore further.